一、尤其喝五宝茶不如喝苦瓜泡水降三高效果是真实的
苦瓜泡水/功效和作用
清火解热、降血糖、美容养颜
苦瓜片泡水喝的禁忌
老中医告诉我们日常将苦瓜片泡水喝的时候一定不能够过量因为苦瓜性凉服用过多容易导致身体出现恶心想吐的情况。另外过量的服用容易伤害我们的脾胃健康所以建议一些脾胃功能比较虚弱的人群服用的时候一定要谨慎。
贫血的患者也最好不要服用这是因为服用了苦瓜片之后会导致贫血的问题更加的严重甚至还有可能出现头晕、眼花的情况严重影响了我们的生活以及工作。
现代研究还发现苦瓜片中含有大量的奎宁这种物质在进入身体之后会收缩子宫。怀孕期间的女性如果服用了苦瓜容易出现流产的情况不利于胎儿还有孕妇的健康。所以小编建议怀孕期间的女性最好要谨慎服用苦瓜最好能够在医生的建议下进行服用。
苦瓜泡水喝适合的人群
专家告诉我们一般人群适量的服用苦瓜片泡水喝是能够很好促进身体健康的。另外这种水适合在一年四季的时候服用特别是在夏天效果更佳。这是因为夏季气温上升我们很容易出现上火以及中暑的情况这个时候将苦瓜泡水喝能够很好的排出体内多余的毒素以及火气对于一些排毒工作效果很好同时还具有降火以及防治痘痘的作用。除此之外专家还告诉我们苦瓜具有非常不错的减肥效果平时多吃一些苦瓜对于身体健康效果不错。
苦瓜确实有降三高的功效苦瓜的营养也很丰富吃苦瓜是有很多好处的。
1、苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少。
2、苦瓜含有苦瓜皂苷（又称皂甙）具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等药用和保健功能。
3、苦瓜含有的特殊糖甙味苦性寒能刺激唾液及胃液分泌可促进食欲帮助消化。
4、苦瓜的维生素C含量很高具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化等作用。
是真实的因为喝这茶对身体好降血脂你经常喝吧
二、是喝什么茶都去火吗
花茶是以绿茶窨制而成的。春天雪化冰消风和日暖万物复苏。此时以饮香馥浓郁的茉莉花茶为好用以散发冬天积聚在体内的寒邪促使人体阳气生发使“精”、“气”、“神”为之一振。春饮此茶可散发积聚在人体内的冬季寒邪促进体内阳气生发。
绿茶又称不发酵茶营养成分较高并且具有降血脂、防血管硬化等药用价值。夏季气候炎热佳木繁荫盛暑逼人人体的津液大量耗损。此时以饮用性味苦寒的绿茶为宜此茶冲泡后水色清冽清汤绿叶幽香四溢给人以清凉之感。夏季饮用具有清热解暑、解毒止渴的作用。用以消暑解热。绿茶内茶多酚、咖啡碱、氨基酸等含量较多有刺激口腔粘膜、促进消化腺分泌的作用利于生津实为盛夏消暑止渴之佳品。
秋季天气凉爽风霜高洁气候干燥余热未消人体津液未完全恢复平衡。此时以饮用乌龙茶一类的青茶为好此茶性味介于红、绿之间不寒不热既能消除余热又能恢复津液。在秋季也可红、绿茶混用取其两种功效；也可绿茶和花茶混用以取绿茶清热解暑之功、花茶化痰开窍之效。青茶性味不寒不热能消除人体内的燥热达到清燥生津之功效。
红茶是全发酵茶特点是经冲泡后呈红色汤汁味甘性温含有丰富的蛋白质具有提神益思、解除疲劳等作用。冬季北风凛冽寒气袭人人体阳气易损。此时以选用味甘性温的红茶为好以温育人体的阳气尤其适用于妇女。红茶红叶红汤给人以温暖的感觉；红茶可加奶及糖故有生热暖胃之功；红茶有助消化去油腻之功于冬季进补肥腻时有利。
三、喝茶是否上火
苦丁是去火的基本所有茶叶都去火人参茶那不算去火食疗苦瓜冬瓜药物用牛黄解毒片甘草菊花茶等
四、帝王八宝五珍强肾汤喝了会上火吗
会！！而且会上大火！！
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