一、蒲公英叶子自己怎么炒制
公英茶制作方法：
材料准备：蒲公英盐清水炒锅筷子。
第一步：将蒲公英的茎和叶子择开分别装入两个碗中。
第二步：蒲公英叶片用盐水浸泡2~3分钟。
第三步：蒲公英叶片控水后切段备用。
控水：
切段备用：
第四步：将蒲公英叶片放入炒锅中。
第五步：使用筷子大火炒制蒲公英叶片。
第六步：蒲公英叶片缩水后用手抓取炒制（用手抓取是为了感知蒲公英茶的湿度以防炒焦）。
第七步：蒲公英叶片中无水分后蒲公英茶制作完成。
温馨提示：用手炒制感知蒲公英叶片湿度的时候注意安全以防造成烫伤的情况。
二、新鲜蒲公英怎么制成茶叶
由于家里面到处都是蒲公英所以蒲公英的原料很好找。到外边挖取适量的蒲公英一定要报保留蒲公英的根部因为根部才是药效的所在。
2然后把挖出的蒲公英清洗干净然后上蒸个2到3分钟。
3最后放在太阳下进行晾晒知道把蒲公英的水分全部晒去也就是晒干后收取起来放在阴凉通风处想喝水时取一颗放在茶杯中倒入白开水就可以喝了。
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拓展资料：
蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。性味甘微苦寒。归肝、胃经。有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。治热毒、痈肿、疮疡、内痈、目赤肿痛、湿热、黄疸、小便淋沥涩痛、疔疮肿毒乳痈瘰疬牙痛目赤咽痛肺痈肠痈湿热黄疸热淋涩痛。治急性乳腺炎淋巴腺炎瘰疬疔毒疮肿急性结膜炎感冒发热急性扁桃体炎急性支气管炎胃炎肝炎胆囊炎尿路感染等。蒲公英可生吃、炒食、做汤是药食兼用的植物。
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由于家里面到处都是蒲公知英所以蒲公英的原料很好找。到外边挖取适量的蒲公英一定要报保留蒲公英的根部因为根部才是药效的所在。
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然后把挖出的蒲公英清洗干净然后上蒸个2到3分钟。
3最后放在太阳下进行晾晒知道把蒲公道英的水分全部晒去也就是晒干后收取起来放在阴凉通风处想喝水时取一颗放在茶杯中倒入白开水就可以喝了。
拓展资料：
蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。性味甘微苦寒。归肝、胃经。有利尿、缓泻内、退黄疸、利胆等功效。治热毒、痈肿、疮疡、内痈、目赤肿痛、湿热、黄疸、小便淋沥涩痛、疔疮肿毒乳痈瘰疬牙痛目赤咽痛肺痈肠痈湿热黄疸热淋涩痛。治急性乳腺炎淋巴腺炎瘰疬疔毒疮肿急性结膜容炎感冒发热急性扁桃体炎急性支气管炎胃炎肝炎胆囊炎尿路感染等。蒲公英可生吃、炒食、做汤是药食兼用的植物。
蒲公英别名婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等多年生草本植物。蒲公英茶使用的是切细且干燥的zhidao根或叶子含有丰富的维生素和矿物质有强化肝脏的作用能降低胆固醇。
步骤：
1由于家里面到处都是蒲公英所以蒲公英的原料很好找。到外边挖取适量的蒲公英一定要报保留蒲版公英的根部因为根部才是药效的所在。
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然后把挖出的蒲公英清洗干净然后上蒸个2到3分钟。
3最后放在太阳下进行晾晒知道把蒲公英的水分全部晒去也就是晒干后收取权起来放在阴凉通风处想喝水时取一颗放在茶杯中倒入白开水就可以喝了。
三、蒲公英茶怎么做
蒲公英茶的主料：蒲公英20克
蒲公英茶的做法：蒲公英洗净切碎煎汤。
小帖士：
1 解毒清热利湿。
2 适用于流感、急性咽喉炎、扁桃体炎。
四、蒲公英泡茶喝有什么好处对高血压有效吗
蒲公英对降血压是有一定帮助的也能降火
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