1 普洱茶会上火吗
香茗非心亦为心清水泥壶酿知音。一杯品酌苦不尽一生相伴甘相随。
今天来说说喝茶籍此来解答您的问题。
中国自古客从远方来多以茶相待以茶会友往往是君子的待客之道满心热情的要泡茶却常常听到有朋友说：“不喝了怕失眠怕胃痛怕上火……”茶再好没喝对不但对身体没好处反而会产生不良反应。
今天就跟大家聊聊如何科学饮茶首先很多人说茶是农产品会有农药残余在这里确切的告诉大家即便有农药是不溶于水的泡着喝都没问题吃茶叶就要注意了。
茶再好也要学会科学饮茶注意自己的身体状况从茶的本质内含物质出发明白以下几点相信今后的你喝茶不会失眠上火还能安神减肥降三高呢。
一、为什么喝茶失眠
原因：茶中含有的咖啡因、咖啡碱在作用。
咖啡因：原料细嫩咖啡因含量越高原料越老咖啡因含量低咖啡因泡出最快1分钟左右咖啡因在水中已经溶解了60%—70%也就是说其实茶内大部分的咖啡因第一泡的时候是最多的一泡以后的咖啡因已经非常少了咖啡因在人体内的停留时间一般为6小时左右且因人而异。
咖啡碱：（白色非常容易溶于80℃热水）
因此容易喝茶失眠的朋友尽量在睡前6小时喝喝原料较老的茶喝一泡以后的茶。
二、喝茶会上火吗
寒性的绿茶和白茶喝了以后会去火（普洱属于中性茶）
焙火的乌龙茶和红茶因为是温性的多喝会上火
消炎、降火、防辐射主要与茶多酚含量有关茶多酚含量越高效果越好。（茶多酚含量较突出的茶：绿茶）
三、脾胃虚寒喝什么茶
茶性主要分寒性、中性、暖性越发酵茶性越暖反之不发酵则茶性越寒。因此脾胃虚寒的朋友可以多喝红茶、熟普等少喝绿茶、生普。
四、喝什么茶能减肥
喝茶能减肥主要是茶中的咖啡因、茶多酚、茶多糖能吸脂含量越高效果越显著。（代表性茶：绿茶、乌龙茶、普洱茶）
五、三高人群适合喝什么茶
茶降三高主要与茶中的茶多酚、茶多糖的含量有关含量越高效果越明显。（茶多酚、茶多糖含量高的代表性茶：黑茶、乌龙茶）
六、喝什么茶能镇静安神
喝茶能镇静安神主要与茶氨酸含量有关茶氨酸高（增加α脑电波）
（茶氨酸含量较高的代表性茶：白茶）
七、喝茶禁忌
忌空腹喝茶；忌睡前饮茶；忌饮隔夜茶；忌饮头道茶
根据自身的身体状况学会科学饮茶适合自己的才是好茶选择适合自己的茶才会健康才会长寿。科学饮茶要求做到因人而异、因茶而异有好茶喝会喝好茶是一种清福让茶除了解渴之外最大程度的发挥其价值。
2 普洱茶会上火吗还是降火
普洱茶是发酵茶而金骏眉是红茶的一种这两种茶都是暖性茶具有养胃的功效一般大家会在冬季饮用夏秋季节饮用易导致上火所以炎热、干燥季节大家会饮用绿茶！清热、降火！
3 喝陈皮普洱茶会上火吗
肠胃炎的人不建议吃陈皮肠胃不好的人吃陈皮容易出现上火消化不良等问题肠胃炎饮食应注意规律、清淡、易消化宜少吃多餐必须戒烟、戒酒不喝浓茶和咖啡避免暴饮暴食和过度饥饿不能吃生冷、油腻、不易消化的食物也不宜吃辛辣、刺激性食物和腥膻食物。
4 普洱茶上火的吗
喝普洱茶会有上火的可能性。 要看你是什么时候喝。喝的是什么类型的普洱。在春天时喝熟普洱是最容易上火的。春天人体阳气升发熟普洱属于温性的。熟普洱具有养胃暖体的功效所以更适合胃寒的人饮用。如果上火的话可以加点菊花茶配合因为菊花性偏凉可以与熟普洱中和。
5 普洱茶会上火吗百度百科
普洱有生普洱和熟普洱。熟普洱具有镇静作用很适合长时间失眠的患者对于入睡困难、多梦熟普洱具有很好的疗效。适量喝熟普洱茶不会上火反而可以降血脂、降血压还可以抗动脉硬化以及养胃、护胃还可以抗衰老对于人体内脏的调节有很大的好处。
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